北海道美唄市で、グリーンアスパラ・ムラサキアスパラ・ホワイトアスパラ・小麦・大豆・野菜を作っています
うちやま農園
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<ムラサキアスパラ>
収穫時期
5月下旬〜6月上旬(この時期がピーク)
7月下旬〜9月中旬
特徴
・グリーンより
糖度が高く、さらにやわらかい
のが大きな特徴。
この、濃厚な甘さとやわらかさを楽しむには生で食べるのが一番!
新鮮なものを生のまま召し上がれ!!
育てかた
育て方はグリーンアスパラと同じです。
→
グリーンアスパラページ
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栄養価
ムラサキの色は
ポリフェノール色素
のせい。ポリフェノールの一種である
アントシアニン
や
グルタチオン
が含まれており、
細胞の活性化
を促し、
老化防止
にも役立ちます
保存方法
保存方法はグリーンアスパラと同じです。
→
グリーンアスパラページ
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おいしい食べ方
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